VORTRAG: How the body relates to stress. Correlation between interoception and work-related stress among employees in higher education.

Eva Steißlinger

Hintergrund: Im Kontext des Hochschulbereichs manifestiert sich arbeitsbedingter Stress als ein kritisches
Problem, dessen Ausprägung bei Beschäftigten stark variiert. Ziele: Um zu erklären, warum Individuen
unter ähnlichen Bedingungen unterschiedliche Belastungserfahrungen machen, untersucht diese Studie auf
der Grundlage des Job-Demands-Resources-Modells die selbstberichtete interozeptive Wahrnehmung als
mögliche persönliche Ressource. Methoden: Es wurde eine Querschnitts-Online-Befragung unter
Beschäftigten öffentlicher Hochschulen in Baden-Württemberg durchgeführt (analysierte Stichprobe N =
212; 73,15 % Frauen, 25,93 % Männer; Durchschnittsalter = 44,05 Jahre). Erfasst wurden arbeitsbedingter
Stress (unterteilt in arbeitsbezogene und persönliche Faktoren mittels „Work Stress Questionnaire“) sowie
die interozeptive Wahrnehmung (MAIA-2). Die Hypothesen wurden mittels Pearson-Korrelationen und
hierarchischer Moderationsanalysen geprüft, wobei das Verfahren der „False Discovery Rate“ (FDR) zur
Kontrolle herangezogen wurde. Ergebnisse: Die gesamte interozeptive Wahrnehmung zeigte eine
signifikante negative Korrelation mit persönlichen Belastungsfaktoren (r = -0,19; p = 0,01), jedoch keinen
Zusammenhang mit strukturellen Arbeitsfaktoren. Facettenspezifische Analysen ergaben, dass die Facette
„Nicht-Ablenken“ (d. h. körperliches Unbehagen nicht ignorieren) der stärkste Prädiktor war und 14 % der
Varianz der persönlichen Belastung erklärte (r = -0,37; p < 0,001); schwächere protektive Effekte zeigten
sich für die Facetten „Vertrauen“ und „Nicht-Sorgen“ (r ​​= -0,18; p = 0,048). Interaktionsanalysen ergaben
keine signifikante globale Moderation durch das Geschlecht oder strukturelle Arbeitsanforderungen.
Diskussion: Die Ergebnisse legen nahe, dass die bloße Wahrnehmung körperlicher Signale bei der
Stressbewältigung nicht ausreicht, sondern dass deren Verarbeitung und Regulation entscheidende
Faktoren darstellen. Zukünftige Studien müssen nun prüfen, ob sich diese Erkenntnisse kausal nutzen
lassen, um Programme der betrieblichen Gesundheitsförderung an Hochschulen gezielt, um interozeptive
und somatische Kompetenztrainings zu erweitern.
Schlüsselwörter: Interozeptive Wahrnehmung, Hochschulbeschäftigte, arbeitsbedingter Stress, Job-
Demands-Resources-Modell

Background: In the context of higher education, work-related stress is a critical problem whose severity
varies greatly among employees. Objectives: To explain why individuals experience stress differently under
similar conditions, this study examines self-reported interoceptive perception as a potential personal
resource, based on the Job Demands-Resources Model. Methods: A cross-sectional online survey was
conducted among employees of public universities in Baden-Württemberg (analyzed sample N = 212;
73.15% women, 25.93% men; mean age = 44.05 years). The survey measured work-related stress (divided
into work-related and personal factors using the “Work Stress Questionnaire”) as well as interoceptive
perception (MAIA-2). The hypotheses were tested using Pearson correlations and hierarchical moderation
analyses, with the “False Discovery Rate” (FDR) method used for control. Results: Overall interoceptive
perception showed a significant negative correlation with personal stressors (r = -0.19; p = 0.01), but no
association with structural work factors. Facet-specific analyses revealed that the “not distracting oneself”
facet (i.e., not ignoring physical discomfort) was the strongest predictor and explained 14% of the variance
in personal stress (r = -0.37; p < 0.001); weaker protective effects were observed for the facets “Trust” and
“Not Worrying” (r = -0.18; p = 0.048). Interaction analyses revealed no significant overall moderation by
gender or structural work demands. Discussion: The results suggest that the mere perception of physical
signals is not sufficient for stress coping; rather, their processing and regulation are critical factors. Future
studies must now examine whether these findings can be used causally to specifically expand workplace
health promotion programs at universities to include interoceptive and somatic competence training.
Keywords: Interoceptive perception, university employees, work-related stress, Job Demands-Resources
Model

Eva Steißlinger, Albert-Ludwigs-University of Freiburg, Freiburg, Germany